Bicze Szkockie

Bicze szkockie można porównać do silnego masażu. Intensywne strumienie naprzemian ciepłej i chłodnej wody omywają ciało. Mogą one być wykonywane na całe ciało, a także miejscowo. Zabieg łączy działanie silnego strumienia wody pod wysokim ciśnieniem i zmiennej temperatury. Już po kilku minutach skóra staje się intensywanie zaróżowiona i napięta. Zabieg pobudza bowiem krążenie i przemianę materii, a przez to wspomaga regeneracje komórek, przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej oraz odtoksycznia. Powoduje zmniejszenie napięcia mięśni a przez to ich rozluźnienie. Zabieg jest przy tym bardzo przyjemny i relaksujący