WPŁYW MASAŻU NA ORGANIZM CZŁOWIEKA

Wpływ masażu na tkankę skórną:

• masaż ułatwia oddychania skórne,
• usuwane są ze skóry w postaci łusek obumarłe komórki naskórka,
• poprawia się czynność wydalnicza gruczołów łojowych i potowych,
• naczynia skórne rozszerzają się, przez co poprawia się odżywianie skóry oraz znajdujących się w niej gruczołów,
• przyspiesza się obieg krwi i chłonki w naczyniach skórnych

Wpływ masażu na tkankę mięśniową:

• masaż zwiększa zdolność mięśni do pracy,
• mięśnie są lepiej zaopatrywane w tlen i substancje odżywcze,
• szybciej wydalane są produkty przemiany materii,
• masaż zapobiega zanikom mięśniowym

Wpływ masażu na stawy i aparat więzadłowy:

• zwiększa się elastyczność i wytrzymałość aparatu więzadłowego,
• poprawia się ruchomość stawów,
• polepsza się ukrwienie, co powoduje lepszą i szybszą wymianę produktów rozpadu na substancje odżywcze

Wpływ masażu na układ krwionośny i limfatyczny:

• masaż pobudza te układy do pracy, co wpływa na lepsze zaopatrzenie organów w tlen i substancje odżywcze,
• ułatwia odpływ krwi żylnej,
• likwiduje objawy zastoinowe, szybciej wchłaniają się obrzęki,

Wpływ masażu na układ nerwowy:

• powoduje szybsze przesyłanie bodźców do mięśni, gruczołów wydzielania wewnętrznego i pozostałych narządów ustroju
• w zależności od sposobu wykonania masaż może mieć działanie uspokajające lub pobudzające

Wpływ masażu na pozostałe układy:

• przyspiesza obieg krwi w naczyniach krwionośnych, a tym samym zwiększa ilość krwi dostarczanej do płuc, gdzie następuje wymiana gazowa, tym samym polepsza się działanie układu oddechowego,
• masaż pośrednio wpływa na układ pokarmowy poprawiając jego ukrwienie, przez co poprawia się trawienie, przyswajanie substancji odżywczych, a także przyspiesza wydalanie z przewodu pokarmowego produktów niestrawionych,
• poprawia się czynność filtracyjna nerek (tym samym po masażu zwiększa się ilość wydalanego moczu)

WSKAZANIA I PRZECIWWSKAZANIA DO MASAŻU

Przeciwwskazania do masażu:

• Podwyższona temperatura 38°C
• Ostre i podostre stany zapalne
• Wczesne stany pourazowe (złamania, skręcenia, zwichnięcia)
• Zmiany dermatologiczne
• Nowotwory
• Hemofilia
• Ciąża
• Menstruacje
• Nadciśnienie
• Zapalenie szpiku kostnego
• Kamica żółciowa, nerkowa
• Choroba wrzodowa z tendencją do krwawienia
• Zapalenie dróg żółciowych
• Tętniaki
• Żylaki

Wskazania do masażu:

• Porażenia wszelkiego rodzaju
• Osłabienie mięśniowe
• Przykurcze, napięcia i bóle mięśniowe
• Zmiany przeciążeniowe
• Obolałe stawy
• Bóle kręgosłupa
• Ograniczona ruchomość w stawach
• Niewydolność krążenia obwodowego
• Uszkodzenie rdzenia kręgowego i nerwów obwodowych
• Przewlekłe zapalenia nerwów i splotów nerwowych
• Urazy po: złamaniach, stłuczeniach, skręceniach, zwichnięciach
• Wady postawy
• Choroby narządu ruchu po wysiłkowe zmęczenia mięśni