PL EN
Zabiegi antycellulitowe

Diet AZ

Andre Zagozda

Andre Zagozda

Kuracja wyszczuplająca Andre Zagozda. 

Zrzućmy razem zbędne kilogramy i przywróćmy równowagę całemu organizmu. Ķuracja "AZ Diet" polega na obniżeniu wartości kalorycznych przyjmowanych pokarmów poprzez przyjmowanie naturalnych minerałów pozyskiwanych z alg morskich. Pokarm nie zostaje magazynowany, a metabolizm zostaje przyśpieszony. Naturalna i łatwa w stosowaniu dieta poprawia stan zdrowia i samopoczucie oraz kondycję i wygląd ciała.

Zalety kuracji wyszczuplającej Andre Zagozda

  • Łatwa
  • szybkie efekty
  • nie wywołuje efektu jo-jo
  • poprawia stan zdrowia
  • ​poprawia jakość skóry
  • poprawia samopoczucie

 

Co jem?

  • Dieta rozpoczyna się od 24-godzinnego detoksu. Następnego dnia możesz przejść do stosowania innych produktów diety AZ. Do dyspozycji masz koktajle w słodkich smakach (czekolada, kawa, truskawka, wanilia) i w słonych (pory z kurczakiem i pomidor z tymiankiem). W zależności od intensywności diety możesz zastąpić nimi od 1 do 3 posiłków dziennie. Codziennie należy również wypijać specjalny eliksir algowy oraz przyjmować 2 kapsułki algowe.

Jak działa?

  • Kuracja polega na obniżeniu wartości kalorycznej codziennej diety. W trakcie jej trwania dostarczasz organizmowi optymalnej ilości witamin, protein, mikro- i makroelementów, soli mineralnych i innych składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

7-dniowa - Intensywa DIETA AZ

(ubytek masy ciała 4-5 kg). Kurację zaleca się poprzedzić 1-dniowym detoksem "AZ DETOX 24H". Suplement diety oparty na wyciągach z owoców. Oczyszcza układ pokarmowy z zalegających treści i doskonale przygotowuje organizm do lepszego wchłaniania.

 


3 posiłki zastąpione koktajlami



RANO

  • po przebudzeniu szklanka ciepłej wodydo 1,5 litra wody przygotować napój energetyczny dodać 2 fiolki Algae Marine Elixir i pić w ciągu dnia

ŚNIADANIE

  • koktajl - 6 miarek proszku rozpuścić w szkl. wody temp. do 45 st, lub mleka, jogurtu, kefiru 0%, koktajle obiadowe można w wywarze warzywnym np. brokułowym, czy odtłuszczonym bulionie mięsnym (bez dodatku soli)kawa lub herbata (bez cukru, mleka)

OBIAD

  • koktajl + zielony ogórek 1 lub 2 (ewentualnie sałata z cytryną lub octem balsamicznym z ziołami, gotowane warzywa - kalafior, brokuł, kabaczek)

KOLACJA

  • koktajl - (j.w w śniadaniu)

14-DNIOWA Standardowa i dłuższa DIETA AZ

(ubytek masy ciała 5-14 kg i więcej do osiągnięcia pożądanych efektów), dieta może być stosowana długoterminowo. Kurację zaleca się poprzedzić 1-dniowym detoksem "AZ DETOX 24H". Suplement diety oparty na wyciągach z owoców. Oczyszcza układ pokarmowy z zalegających treści i doskonale przygotowuje organizm do lepszego wchłaniania.

2 posiłki zastąpione koktajlem



RANO

  • szklanka przygotowanej ciepłej wody po przebudzeniu
  • napój energetyczny; do 1,5 l wody mineralnej niegazowanej dodaj 2 fiolki Algae Marine Elixir i wypij w ciągu dnia

ŚNIADANIE

  • koktajl - 6 miarek proszku rozpuścić w szkl. wody temp. do 45 stopni, lub mleka, jogurtu, kefiru 0%, koktajle obiadowe można w wywarze warzywnym np. brokułowym, czy odtłuszczonym bulionie mięsnym (bez dodatku soli)
  • pojemnik naturalnego jogurtu lub kefiru 0%
  • kawa lub herbata (bez cukru, mleka)

OBIAD

  • chuda gotowana, pieczona lub grillowana ryba lub mięso
  • warzywa surowe, lub gotowane polane sokiem z cytryny ew. octem balsamicznym, posypane świeżymi ziołami

KOLACJA

  • koktajl - (j.w w śniadaniu)
  • mały talerz sałaty z pomidorem lub gotowane warzywa

 


 

W CIĄGU DNIA
* PIJ WODĘ MINERALNĄ MIN 2 LITRY
* W SYTUACJI WZMOŻONEGO ŁAKNIENIA ZAŻYJ 2 KAPSUŁKI ALGOWE - Algae Marine Capsules

Produkty DOZWOLONE

  • Chudy nabiał: mleko, jogurt, kefir 0%, CHUDY twaróg, mleko sojowe)
  • Mięso: szynka gotowana drobiowa, jajka, surimi, owoce morza, chude ryby, mięso białe bez skóry
  • Warzywa: marchew, pietruszka, seler, burak, rzodkiew, chrzan, pomidor, papryka, cebula, czosnek, seler, por, sałata, zielona pietruszka, rzeżucha, koper, kapustą biała, kalafior, dynia, kalarepa, cukinia, kabaczek, szparagi, ogórki, szpinak, oberżyna, grzyby
  • Owoce: limit 1 porcja dziennie (równowartość objętości średniego jabłka); kiwi, arbuz, grapefruit, cytryna, jabłko, ananas, truskawki, poziomki, maliny, jeżyny, jagody.

 

PROGRAM STABILIZUJĄCY WAGĘ - CZAS OK. 4 TYGODNIE

Aby utrwalić osiągnięty efekt diety oraz nasze nowe nawyki żywieniowe, przeprowadzamy Program Stabilizacyjny, który polega na płynnym zastępowaniu koktajli pełnowartościowymi, urozmaiconymi potrawami. Czas trwania Programu Stabilizującego Wagę szacowany jest na 4 tygodnie.

W 1. tygodniu

ŚNIADANIE

  • porcja koktalju
  • kawa lub herbata
  • naturalny jogurt, lub kefir 0%

OBIAD

  • danie z listy dozwolone

ĶOLACJA

  • danie z listy dozwolonej

W 2. tygodniu

  • Śniadanie jemy tak jak lubimy, ograniczamy tłuste pieczywo, kawa bez cukru
  • Na obiad co 2 dzień wprowadzamy węglowodany ryż, kasza, makaron, ziemniaki

W 3. tygodniu - jw.

  • Tylko na obiad możemy wprowadzić codziennie węglowodany + jeden owoc przed posiłkiem jeśli mamy ochotę i lampę czerwonego wina wytrawnego (okazjonalnie). Na kolację trzymamy się listy dozwolonej

W 4. tygodniu - jw.

  • Możemy wprowadzić masełko do grzanek, jw. możemy wprowadzić ser żółty w jednym posiłku. Kolacja jw.

 

JEŚLI ZAOBSERWUJEMY WZROST MASY CIAŁA... może to oznaczać, że zbyt szybko wprowadzilismy któryś etap do naszej diety lub jemy za dużo wtedy należy powtórzyć tydzień. Jeżeli zjesz trochę za dużo jednego dnia zastąp sobie posiłek koktajlem i wypij 2 kapsułki eliksir z wodą mineralną.

Skuteczność diety podnoszą:

Kąpiele algowe

  • Zalecamy stosowanie kąpieli algowych w czasie terapii ponieważ znacznie przyśpieszają proces chudnięcia poprzez usuwanie zgromadzonych płynów z toksynami (detox) oraz poprzez obecność naturalnego jodu w ekstrakcie SEA PLASMA - ułatwia rozkład tłuszczów.

Picie ekstraktu z alg

  • 100%naturalny ekstrakt w ampułkach. Przyśpiesza przemianę materii i ewakuację toksyn. Pomaga nie zwalniać metabolizmu podczas odchudzania.

Picie wody mineralnej

  • Minimum 2 litry dziennnie. Pomaga oczyśćić organizm z toksyn oraz zmniejszać łaknienie.

Zabiegi Andre Zagozda na ciało

  • Polecamy dołączyć do kuracji zabiegi na ciało tj. peelingi, okłady, masaże, na olejowych koncentratach algowych dwukrotnie przyśpieszą proces chudnięcia
Zadzwoń Rezerwuj Kup Voucher Mapa