PL EN

Sauna / łaźnia

Odnowa biologiczna, to szereg zabiegów poprawiających pracę układu krwionośnego, redukujących napięcie mięśni i ujędrniających skórę. Odnowa biologiczna pomaga wywołać z głębi naszego ciała pokłady pozytywnej energii, która przywraca siły i poprawia zdrowie oraz samopoczucie. Wystarczy poświęcić na nią kilkadziesiąt minut, a natychmiast zauważymy, że nasz dobry nastrój i energia emanuje na wszystkich w naszym otoczeniu.

Wszyscy powinni mieć prawo do odpoczynku po ciężkich dniach spędzonych w pracy, ale nie zawsze jest to możliwe. Z myślą o tych, którym nie zawsze udaje się zażyć długiego urlopu nad morzem, w pełni letniego słońca, Medica SPA proponuje relaks w łaźni parowej (Rasul) lub saunie suchej (fińskiej).

Rasul

Rasul

Łaźnia parowa, w której panuje temp. 40–55’C i wilgotność do 100%. Seans w łaźni ma właściwości detoksykujące, oczyszcza skórę i nawilża, szczególnie polecany przed peelingiem lub masażem. Czas korzystania z sauny parowej to 30-60 min. Seans w Rasulu można uzupełnić ceremonią z naturalnymi glinkami mineralnymi pochodzącymi z Kurlandii. Zabieg działa wygładzająco i odmładzająco, szczególnie polecany dla skóry wrażliwej i suchej oraz skłonnej do alergii.

Sauna fińska

Sauna fińska

(temp. 100-110’C). – Prawdziwa fińska sauna jest niezrównanym doświadczeniem i koniecznością dlawszystkich. W równym stopniu oczyszcza duszę i ciało. Wykonano ostatnio wiele badań szczególnie dotyczących skutków zdrowotnych sauny. Ciepło otwiera pory skóry i oczyszcza ciało. Po wysiłku fizycznym, na przykład joggingu lub treningu, kąpiel w saunie jest bardzo korzystna.
Pocenie się usuwa odpady, wyrównuje temperaturę i chłodzi, utrzymując skórę czystą i piękną. Para wytwarzana poprzez oblewanie gorących kamieni wodą, korzystnie jonizuje powietrze, co zgodnie z fińską tradycja ludową zapobiega zmęczeniu, nerwowości i niepokojowi. Sauna jest relaksująca i oczyszczająca. Łatwiej jest oddychać w saunie, która zmiękcza skórę i usuwa bóle mięśni i stawów. Nawet wysokie ciśnienie krwi zostaje tymczasowo obniżone. Sauna jest formą pielęgnacji urody. Każda wizyta w pomieszczeniu sauny trwa tylko 10-15 minut – wystarczająco długo, by skóra prawidłowo się spociła i otworzyła pory. Następnie nadchodzi chwila ochłodzenia. Procedura jest powtarzana tak długo, jak przynosi dobre samopoczucie – nigdy dłużej.Obok innych zabiegów odnowy biologicznej, masaży, okładów borowinowych, szczególnym powodzeniem cieszy się sauna Infrared w Kapsule Spa Oceana 3G. Jest to bardzo zdrowa, niewymagająca absolutnie żadnego wysiłku metoda na poprawienie nastroju i ogólnego samopoczucia. Nagrzewanie ciała promieniami podczerwonymi przynosi rezultaty lecznicze w różnych dolegliwościach i jednostkach chorobowych:

1. Łagodzi ból różnego pochodzenia m.in.:

  • bóle pleców wywołane stresem, przemęczeniem, reumatyzmem, chorobą zwyrodnieniową,
  • bóle stawów spowodowane intensywnym wysiłkiem, urazami i uszkodzeniem tkanek miękkich, chorobą reumatyczną, zwyrodnieniową, rwą kulszową,
  • bóle menstruacyjne wywołane skurczem narządów rodnych,
  • bóle towarzyszące oparzeniom, owrzodzeniem, porażeniu nerwu twarzowego,
  • bóle pochodzenia zapalnego, niedokrwiennego i nerwobóle.

2. Zwiększa rozciągliwość tkanek kolagenowych:
Tkanki ogrzane do 45ºC i następnie rozciągnięte wykazują nieelastyczne trwałe wydłużenie o ok. 0,5-0,9%, które pozostaje po usunięciu rozciągania, a które nie występuje w tych samych tkankach, kiedy są rozciągane przy normalnej temperaturze tkanek. Tak więc, 20 sesji rozciągania może spowodować 10-18% zwiększenie długości tkanek w ten sposób ogrzanych i rozciągniętych. Efekt ten jest szczególnie cenny w pracy z więzadłami, torebkami stawowymi, ścięgnami, powięziami i błoną maziową, które zbliznowaciały, zgrubiały lub skurczyły się.

3. Bezpośrednio zmniejsza sztywność stawów.
Wystąpiło 20% zmniejszenie sztywności w temp. 45ºC w porównaniu z 33ºC w reumatyzmie stawów palcowych, odpowiadające doskonale zarówno subiektywnej jak i obiektywnej obserwacji sztywności. Każdy zesztywniały staw i zgrubiałe tkanki łączące winny reagować w podobny sposób.

4. Coraz częściej stosowany jest w terapii nowotworowej
Jest to nowa i eksperymentalna procedura. Jest bardzo obiecujące w niektórych przypadkach, jeśli jest właściwie stosowane. Naukowcy amerykańscy wolą ostrożne monitorowanie temperatury guza.

5. Zwiększa przepływ krwi
Ogrzewanie mięśni wytwarza zwiększony poziom przepływu krwi, podobny do tego, jaki powstaje podczas ćwiczeń. Wzrost temperatury powoduje zwiększony przepływ krwi i rozszerzenie bezpośrednio naczyń włosowatych, tętniczek i żył, prawdopodobnie w wyniku bezpośredniego działania na ich mięśni gładkie.

6. Utrata masy ciała
Po pierwsze poprzez pocenie się i zużycie energii koniecznej do produkcji potu, i następnie poprzez bezpośrednie wydalanie tłuszczu, saunę Infrared można łączyć z zabiegami modelującymi np.: Bandaże Arosha.

7. Przyśpiesza leczenie wielu chorób m.in. takich jak:

  • uszkodzenie tkanek miękkich,
  • porażenie nerwu twarzowego,
  • rwa kulszowa,
  • zapalenie stawów ostre i chroniczne,
  • dnawe zapalenie stawów,
  • reumatoidalne zapalenie stawów (reumatyzm),
  • oparzenia, złagodzenie bólu i przyspieszenie czasu zdrowienia, przy mniejszych bliznach,
  • niedociśnienie,
  • zrosty pooperacyjne, leczenie za pomocą podczerwieni było tak pomyślne, że pobyt w szpitalu został skrócony o 25%
  • skurcze i ból menstruacyjny,
  • nerwobóle,
  • skurcze mięśni o podłożu szkieletowym, stawowym lub neuropatologicznym,

8. Niweluje negatywne skutki stresu tj.:

  • zmęczenie,
  • napięcie nerwowe,
  • złe samopoczucie,
  • apatię,
  • działa antydepresyjnie.

9. Poprawia wygląd skóry, przez co zalecane jest w:

  • chorobach, profilaktyce i terapii cellulitisu.

1 wejście do łaźni parowej

  • co 5-te wejście gratis! 
  • druga osoba za 50% ceny
Czas 30 min
Cena 40 ZŁ

Ursynów

1 wejście do łaźni parowej

  • co 5-te wejście gratis! 
  • druga osoba za 50% ceny
Czas 60 min
Cena 50 ZŁ

Ursynów

1 wejście do sauny suchej

  • co 5-te wejście gratis! 
  • druga osoba za 50% ceny
Czas 30 min
Cena 40 ZŁ

Ursynów

1 wejście do sauny suchej

  • co 5-te wejście gratis! 
  • druga osoba za 50% ceny
Czas 60 min
Cena 50 ZŁ

Ursynów

Zadzwoń Rezerwuj Kup Voucher Mapa